سلامت پوست
جمعه 13 تير 1399
22:31
[ ]
سلامت پوست صورت
1-از غذاهای مقوی استفاده کنید متخصصان معتقدند که باید روزی 8 لیوان آب بنوشید چون این روش انعطاف پوست را
افزایش داده و آن را نرم می کند در ضمن به جای آب از کافئین استفاده نکنید چون این ماده آب بدن را کم می کند 2-نسبت
به موادآرایشی مصرفی خوددقت کنیدسعی کنیددو بار درماه بامواد شوینده ملایم مثل شامپو بچه شانه ها و دستمال های
آرایشی خود را بشوییدچون درغیر این صورت حامل انواع میکروب و باکتری خواهند بود.
3-با مراقبت مکرر مانع نفوذ آلودگی محیط اطراف به پوست تان شوید می توانید این کار را با یک مرطوب کننده مناسب انجام
دهید قبل ازتهیه این مواد به برچسب پشت آن دقت کرده و مطمئن شوید که حاوی ویتامین E،C،A هستند چون این مواد مانع
نفوذ آلودگی میشوند.
ادامه مطلب رو فردا میتونید در همین وبلاگ دنبال کنید
[ بازدید : 450 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
